برامج التدريب الرياضي

يلقي المرجع الضوء على البرامج التدريبية المقننة ومدى تأثيرها على تشكيل حمل التدريب من حيث مكوناته ودرجاته وتقنين محتوياته سواء كانت التمرينات البدنية أو التدريبات المهارية أو التكوينات الخططية ، مما يجعل من البرامج التدريبية تأثير في ارتفاع المستوي البدني والمهاري والفسيولوجي. - يبين المرجع أن التدريب من خلال التدريبات التطبيقية والتنافسية وفي ظروف تشبه ما يحدث في المباريات يكون عاملا نفسيا ودافعيا قويا للإقبال علي التدريب في ظل ظروفه المتغيرة.