مقایسه تاثیر تمرین تناوبی خیلی شدید و تداومی بر پروتئین های موثر بر چاقی

چاقی و سندروم سوخت و سازی، با اختلالی سیستمیک در بدن مشخص میشود که به افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی منجر میشود. از طرفی، دسنوترین، FNDC5 و آدیپونکتین پروتئینهای موثر در متابولیسم چربی هستند و با چاقی و سندروم سوخت و سازی مختل میشوند. با توجه به اهمیت تمرین ورزشی در پیشگیری از چاقی، هدف اصلی این مطالعه، مقایسه دو نوع برنامه تمرینی تناوبی خیلی شدید و تداومی بر بیان ژن دسنوترین، آدیپونکتین و FNDC5 در دو بافت چربی زیرپوستی شکمی و عضله چهار سر رتهای نر چاق بود. با توجه به یافته های پژوهش به نظر میرسد تمرین ورزشی صرف نظر از نوع آن در کنار رژیم غذایی استاندارد میتواند با تاثیر بر پروتئینهای موثر در سوخت و ساز چربی، راه کار مناسبی برای مقابله با بیماریهای وابسته به چاقی باشد. همچنین، تمرین تناوبی خیلی شدید با صرف زمان کمتری در مقایسه با تمرین تدامی، تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد.