إنتاج علمي الدكتورة هند عبدالرازق متولي سليمان

يتناول الكتاب ابحاث علمية في المجال الرياضي واستخدام برامج تدريبية متنوعة مثل (تدريبات الفارتلك – تدريبات القوة العضلية باستخدام الاثقال والمقاومات المتنوعة – التدريب باستخدام الحمل المتوسط ) وتاثير تلك التدريبات على بعض المتغيرات الفيسيولوجية والبيوكيميائية في جسم الانسان مثل ( دلالات الشوارد الحرة – مضادات الاكسدة – الدلالات المناعية) اضافة الى المستوى الهاري في الانشطة المختارة وهي التعبير الحركي والتمرينات الايقاعية . كما يتناول الكتاب البرامج الاستشفائية والاسترخائية للتخلص من المخلفات البيوكيميائية للتعب العام والتعب المركزي والتخلص من الاكتئاب ومؤشراته وزيادة الثقة بالنفس مثل ( تدريبات الهاثايوجا – تدليك الشياتسو – برامج تعبير حركي استرخائية – تناول بعض مكملات الغذائية ). كما تطرق الكتاب الى تحفيز التفكير الابتكاري وتطوير وظائف نصفي المخ من خلال دراسة نيوروسيكولوجية . وهناك مقترح يعد الاول من نوعه في مجال تقييم نشاط الباليه بشكل موضوعي مقنن.